今日は、石巻ブックエイド会議とつれづれ郵便局が抱き合はせで行はれましたよ。
石巻ブックエイドは、一箱本送り隊の皆さんが石巻で開く、本のお祭りです。つれづれ団は、ブックカバー作りのワークショップを担当しますよ。遊びに来て下さいな。
つれづれ郵便局、今月は絵手紙を書きます描きます。仙台文学館へ送ると展示されるそうなので、送りつけますよ。御覽下さいな。


[今日のごはん]
玄米おにぎり
→にんにく味噌
→にんじんふりかけ
玉葱のことこと煮チーズかけ
胡瓜とトマトのバジルソースサラダ

今日は、つれづれ団テーマ曲をみんなで作ろうプロジェクトが行はれました。作詞は済んだので、これからは作曲です。先づは担当する楽器を決めますよ。


楽器を選んだけれど、曲作りが進まず、ごはんを食べます。
どーなることやらー。


[今日のごはん]
油麩と白菜の含め煮
塩麹鮭焼いたの
三色豆のマリネ
つるむらさきとじやがいもの味噌汁
玄米ごはん

今日はせんだいコミュニティカフェ準備室の皆さんが会議をしました。このところ活発に話し合つていらつしやいます。次の動きが楽しみですね。


ごはんも食べます。大家族みたい。


[今日のごはん]
葱とチーズの卵焼き
三色豆のマリネ
正子さんの糠漬け
キヤベツとにんじんの味噌汁
玄米ごはん

叶蔵チームがいらして、島田製作所作戦会議が開かれました。キシロさんが撮つてくれた良い酔ひ写真。
今年の島田飴祭りもおもしろくなりそうですよ。


ごはんも食べます。


[今日のごはん]
塩麹鮭と九条葱の炒めごはん
油麩の卵とぢ
キヤベツの甘酢漬け
レタスとにんじんの味噌汁

東京から片岡さんとおにまるさんがいらつしやいましたよ。雄勝や東松島を巡つて、今日はつれづれ室で朝ごはん。


[今日のごはん]
塩麹鮭のお茶漬け
つるむらさきと紫花豆の味噌汁
キヤベツの甘酢漬け