再び、渡邉せんせいによる足マツサージ会が開かれました。コーデイネイターはさつちーです。

とろーん。

じわーん。

もだえ。

ごはんも食べましたよ。

[今日のごはん]
中華風茶碗蒸し
鶏肉とひじきの煮もの
菊のおひたし
キヤベツととろろ昆布の味噌汁
玄米ごはん


足すつきり。
お腹いつぱい。

今日は渡邉先生が足マツサージを施してくれましたよ。




足から判るあれやこれ。
冷え性だとか偏頭痛だとか、腎臓が弱つてゐるとか骨盤が歪んでゐるとか、あらゆることを教へて頂きました。マツサージが終つた後は足が軽い！

来週もあるので、揉まれたい方はいらして下さい。

今日は、つれづれ新聞部が活動しました。
内容は、つれづれ新聞の袋詰めです。週末の団員全員集合で販売する為です。

ごはんは新聞部長が作つてくれました。

アフリカごはんプレヤッサ。鶏肉とたまねぎのマスタードレモン煮かけごはんです。新聞部長は多才です。


なんと、クヌギーさんから差し入れが届きました。ありがたうございます。

差し入れを巡つて殴り合ひが勃発しました。


でも、ちやんと働いたよ。
つれづれ新聞最新セツト、おたのしみにー。

今日は5窓会議が開かれました。

週末の上映に向けて、会議も大詰めです。


[今日のごはん]
茄子とピーマンとカシユーナツツの味噌炒め
トマトと胡瓜の青紫蘇和へ
さつま芋とオクラととろろ昆布の味噌汁
玄米ごはん

今日も5窓会議が開かれました。着々と準備が進んでゐるやうです。

これに就いて会議してゐます。→あるていくしねま

今日のごはんは、さつちーお手製のカレー。イイナー。

ほらおいしそー。



まじめに会議してゐますよ。